扫码关注微信
胎儿两个月了，即将为人母的喜悦萦绕着你以及你的整个家庭。两个月的胎儿从外表上还看不出来，但本周胎儿的大脑将以每分钟10000个神经细胞产生，形成速度非常快。通过显微镜，胎儿的大脑皮层清晰可见。
在本周，胎儿在为未来拥有睿智的头脑做着建设性准备工作，作为孕妇的您更要配合宝宝把这一项工作做好。多吃利于大脑发育的食物，保持愉快心情，这样宝宝将来的智力发育会更健全。
1.不要憋尿：孕妇有时工作一忙没时间上厕所而故意憋尿，虽然这可以减少尿频次数，却会导致膀胱炎，引起细菌侵入肾脏造成肾盂炎，对胎儿健康造成威胁。孕妇切不可憋尿，有尿及时排出体外。
2.保持口腔清洁：孕吐呕吐物会腐蚀牙齿，孕妇早期欢吃的酸味食物也很容易损伤牙齿，因此孕妇要经常刷牙，保持口腔清洁。
3.洗澡注意事项：孕妇洗澡的水温不宜过高，时间不宜过长，尤其不要坐浴，以避免子宫充血而引起流产。
从单纯呕吐添加了一个症状——疲劳，除正常妊娠恶心、呕吐外，疲倦乏力也越来越明显。一些孕妇情绪波动很大，时而暴躁时而忧虑。
怀孕第七周，此时随时会有饥饿的感觉，而且常常饥不择食地吞咽各种食物，在这种情况下，体态很快有所改观。孕妇的子宫壁会变柔软，同时宫颈变厚以保护胎儿。早孕反应正式开始，孕妇最难过的日子开启。
1.阴道出血：
孕期阴道出血可能是先兆流产的迹象，须到医院进行检查。在做体检时尽量减少不必要的阴道检查，可以减少对子宫的刺激。结果如果显示妊娠反应为阳性，结合体温以及B超检测确定可以保胎时，必须在医生的指导下进行保胎治疗。若阴道出血量多余月经量，或其他诊断查明胎儿已死亡或难免流产，应尽早终止妊娠，防止出血及感染。
2.唾液过多：
口水过多是妊娠期的一个正常现象，常见于晨起孕吐恶心的孕妇。孕妇不用担心，晨起口水过多不会影响胎儿健康。如果孕妇不喜欢过多唾液的感觉，可用薄荷牙膏刷牙或含些含有薄荷的口香糖。薄荷成分不会对宝宝健康造成影响，只要刷牙后漱口冲洗干净即可。
3.不同程度的呕吐：
孕吐是妊娠期最为常见的一个现象。多数孕妇的反应不是特别强烈，也有少数严重者，有的甚至到了不能进食只能依靠营养液来补充营养的程度。这种呕吐会造成孕妇营养不良，流失过多的电解质及水分。严重者体重减轻，影响胎儿健康，甚至影响胚胎发育。如果孕妇遇到这种情况，请及时到医院进行诊疗。
孕妇的脾气变得更糟糕，丈夫应多给予理解和宽容。本周胎儿的发育急需营养，营养补充方面丈夫也要有所规划。黑木耳、核桃及海鱼等都对胎儿神经系统的发育有所帮助。督促妻子多食用这方面的食物，安慰妻子，并帮她缓解压力。
怀孕第七周，味觉和嗅觉会变得十分敏感。讨厌闻到某些味道，比如烟味以及厨房的油烟味。有人对这些味道极其敏感，闻到后会引起严重恶心呕吐。孕妇应远离吸烟人群，厨房尽量通风散气，油烟机及时清理。
1.闷热的环境更易引起呕吐，要尽量通风散气，保持清新凉爽，可减轻孕吐症状。
2.厨房的油烟会加重你的不适感，选择用微波炉烹调食物会更合你胃口。如果没有微波炉，可以多多开窗散气，以保证厨房内油烟消散。
3.柠檬草的气味可减轻孕吐，如碰到难闻的烟味或油烟味，可随身携带柠檬精油之类的香味剂，以缓解孕吐。
4.姜片也可减轻孕吐，用清水泡，或直接含在嘴里都可抑制恶心。
这个阶段是呕吐比较严重的时段，严重的呕吐会造成妊娠期营养不良。如果孕吐十分严重，可采用以下几种方法来缓解。
1.喝淡盐水：虽然喝淡盐水不能缓解孕吐，但它可以防止由于严重呕吐而造成的低钠现象。
2.注意营养：孕吐反应较轻时要努力多吃，可以吃些含铁丰富的食物，例如：鸡、鸭、猪的心和肝脏，红枣、葡萄干等。
3.增加胃酸：胃酸有促进肠道蠕动以及增加食欲的作用，还可帮助食物消化吸收。孕妇可以多吃些酸性水果，如：柑橘、杨梅等水果。
胎教不仅局限于音乐和阅读，一些运动也能传递许多启蒙信息给宝宝。适量运动可增加孕妇体力，增强肌力和持久力。在怀孕第六周时，孕妇可以跳跳交谊舞。胎教专家表示，慢步交谊舞对孕妇来说既能愉悦身心，也对宝宝的健康发育有帮助。
