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怀孕31周的时候，孕妇可以体会到与胎儿进行沟通的乐趣。此时的胎儿在腹中已经快速的成长了，开始主动探索世界，为出生做好的积极的准备。孕妇则需要继续谨慎，注意生活细节。
本周孕妇应该多晒太阳，可以帮助促进合成维生素，这样有利于钙元素的吸收，对孕妇及胎儿好处多多。此外，孕妇在本周会出现尿频，但是不要控制饮水量，饮水量充足有利于胎儿发育，只要适当注意量，不可过多就好。本周孕妇还要禁止搬运重物，以及过度运动。
本周孕妇要注意出行安全，本周开始，孕妇的身体处于不便，这是因为胎儿在迅速的增长。孕妇的行动会出现不协调，要告别自行车，上下楼梯时需要谨慎，切不可太过着急。孕妇最好不要坐副驾驶座位上，坐在后排座位上，最好系上安全带。
怀孕31周，因为子宫增大，孕妇会面临腿部疼痛以及腹部抽痛的情况。而随着腹部增大，消化功能在减退，容易引起便秘，孕妇需要注意饮食调节。本周孕妇还会发现脸部以及手脚开始浮肿，而初次怀孕的孕妇，肚脐周围会开始发痒，以及出现红斑或条纹，这是妊娠瘙痒性荨麻疹及斑块，要让医生诊断。
近分娩，孕妇情绪会出现大幅度波动，准爸爸要耐心安慰，时刻引导。此外，准爸爸要积极观察孕妇情况，一旦出现临时状况，要冷静应对，及时有效的送孕妇去医院。除此之外，准爸爸还需开始准备待产准备，应对早产的发生。
本周需要开始时刻关注孕妇健康，如果孕妇阴道出现大量液体，那么可能是胎膜早破，易引起上行感染然，也可能是脐带脱落会危害胎儿生命。所以，孕妇及家人需要时刻警惕，一旦发现此类情况，要冷静应对，让孕妇平卧，及时通知医院，做好待产准备。
本周适合对胎儿进行抚摸胎教以及语言胎教。可以有意识的对胎儿讲话，在和胎儿讲话的时候可模仿小孩子的声音，这样会引起胎儿的兴趣与注意。而在出生后，听到这个声音，还会感到亲切。抚摸胎教要注意规律性以及力度，以轻柔为佳，当胎儿出现不安时，立即停止。
