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怀孕期第1周，女性正处于月经期。这时的卵子和精子还未结合，需要女方留意生活的各种细节，比如补充的营养是否足够，情绪是否保持良好，受孕是否成功，怎样选择合适的医院等。在医学上，为了方便计算，把女性末次月经的第1天作为怀孕的起始时间。
怀孕期第一周，女方应开始了解孕期母婴健康知识，为受孕后做准备。
本周里，女方需要了解：哪些方法更容易受孕、受孕是否成功、受孕前需要注意什么、受孕成功后的营养需求以及孕后心理调节等一系列的孕期知识。
如何计算你的排卵周期
最简单的方法是基础体温测量法。清晨起身后不要做任何运动，用温度计测量一下自身的体温，并连续记录30天，这样就能对比出基础体温。排卵期的体温会升高0.3-0.5度，如果发现体温偏高，则表示进入了排卵期，而这时受孕是最适宜的。
怀孕第1周最明显的表现为月经停止，如果月经延迟一周以上则可能是怀孕的征兆，如果推迟两周以上可能性就更大了。也有少数人怀孕后仍有行经现象，但时间很短，血不多。专家认为，阴道出血可能是先兆流产或是宫外孕的表现，如果出现这类征兆应及时到医院进行确诊。
怀孕期第1周，如果受孕成功，黄体生成素升高，刺激体温中枢，使体温维持在高温水平上，但是不会超过正常的体温范围值。
妊娠早期，子宫增大压迫膀胱导致尿频，这种现象一般在妊娠12周(子宫体进入腹腔)后就会消失。
怀孕期第1周，如果女方受孕成功，男方应戒烟、戒酒、戒不良习惯，做好家里后勤工作，多腾时间学习孕期保健知识，与妻子谈论开心的话题。
从这周开始应暂时禁止性生活，以免给胎儿造成伤害。同时，准爸爸还需综合多种因素，与妻子共同选出合适的医院，以便之后的检查和建档。
本周如果受孕成功，母体应远离辐射污染，比如手机、电脑、彩电、微波炉等家用电器;在出门时穿好防辐射服;保持卧室及办公室空气流动;如果是冬季的话，请不要使用电热毯;工作之余要放松眼部，不要长时间对着电脑，并且保持心情愉悦放松。
本周可以向长辈及其他为人父母的朋友学习一些孕期知识;同时，应根据个人需要、经济状况、居住地点及医院的医疗水平等因素，选择一家较为合适的分娩医院，确保母婴健康。
怀孕期第1周，如果精子和卵子还未结合，应首先考虑补充营养，诸如钙、铁、蛋白质等元素能提高精子的质量。要适当的摄入一些糖分和蛋白质(糖类约为150g以上，蛋白质大于40g)，而盐类、维生素也不可或缺。
特别提醒：怀孕第1周应补充大量叶酸，孕早期缺乏叶酸，有碍胎儿的发育。应多食用樱桃、李子、桃子等等富含叶酸的水果。
怀孕期第1周，如果受孕成功，受精卵的感知能力形成，母体的情绪会对胎儿产生影响。这时，孕妇应学会调节自己的情绪，静心养胎。而掌握好各种胎教方法对安胎是非常有必要的。
孕妇可以听轻音乐、看看书，以此消除自己情绪的紧张和不安，这样有利于胎儿大脑的发育。情绪过于激动，会增加怀孕早期流产的风险。
