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距离上周，胎儿体重增加了约200克，现在应该有800~900克了，坐高约23厘米，从头到脚长约35厘米，孕妇的子宫已经显的有点局促了。虽然胎儿的脂肪一直在不断的增加，但是此时的胎儿看起来依然很瘦。当胎儿离开子宫之后，就需要靠这些厚厚的脂肪来抵御外界的低温，并且提供足够的热量保证存活。此时胎儿的听觉系统慢慢发育完成，更加灵敏的听到来自外界的声音，肺部开始发育，在此之前胎儿一直都是在羊水里呼吸，虽然他并不是真正的吸入空气。
随着胎儿体型的增大，孕妇已经能够感觉到子宫的顶部，已经到达肚脐上面6~7厘米的地方了，用手放在肚子上，能够清晰的感觉到胎儿的动作，这个时段对于孕妇来说是一个艰难的时间段。因为无论孕妇是吃饭，喝水，还是睡觉，胎儿几乎会一刻不停的运动，让孕妇无法正常的休息，所以孕妇有时间的话还是要多休息。
正常情况下，孕妇此时的体重应该增加了7~10公斤的样子，注意保持合理的饮食。
1、26的胎儿比之前要大了许多，增长速度可以用飞快来形容，比上周长度增加了5厘米，重量增加了约200克左右。随着脂肪的增加，皮肤已经舒展了很多，覆盖着一层细细的绒毛。
2、听觉系统开始发育完全，对于声音有了一个更加灵敏的感觉，视觉系统发育完全，如果用光照肚子，胎儿会把头转过来对着光源。
3、如果是男孩，睾丸开始下降到阴囊中，这个过程大概需要2~3天，睾丸中激素细胞开始不断增加。
1、开始减少锻炼的时间，因为孕妇的体重已经不允许你长期行走或者站立，容易腰酸背痛，导致小腿水肿。
2、胎儿在腹中不停的运动，会导致孕妇睡眠不良，因此有时间的话注意补充睡眠，多休息。
3、为了预防水肿，减轻水肿现象，建议少吃盐，口味要比之前更淡。
4、肚子太大，因此洗澡的时候一定要注意把握重心，注意防滑。孕妇的身体的代谢比平时要快很多，汗腺分泌变多，所以要多进行身体清洁。
1、孕七月是早产高发期，因此处于26周的孕妇，要特别当心生活中的一些细节，注意身体变化，预防早产。
2、减少活动量，让腿部放松，减轻水肿的现象。晚上睡觉可以把脚垫高，休息时建议采用靠背的椅子，来缓解脊椎的压力。
3、此时的孕妇由于胎儿经常动作，导致经常休息不好，所以有空的话，就要多休息，防止身体过度疲劳，影响胎儿。
1、当孕妇洗澡的时候，一定要在旁边进行护理，或者帮孕妇擦洗背部，腿部等自己触摸不到的地方，另外家里应该换用防滑的地板或者鞋子，防止孕妇出现滑到，哪怕是轻微的滑一下，也会让孕妇惊吓，造成严重的影响。
2、减少孕妇出行的几率，尽量不要持久的站立，晚上睡前给孕妇按摩一下腿部，缓解腿部酸痛和水肿，帮助垫高腿部。
怀孕26周，是一个很关键的时间段，胎儿的反应强烈对孕妇造成的身体和心理压力，都是非常大的。作为孕妇应当时刻注意自己的身体反应，防止出现不良情况。丈夫应该更多时间对妻子进行护理，或者考虑请一个护工，进行专职的照顾，度过这段胎儿发育的重要时期。
孕妇的新陈代谢加强，食量增大，但是要注意避免肥胖，保持热量与消耗的平衡，如果每周体重增长低于400克的话，那么就应该增加饮食量来维持胎儿发育所必须的营养，如果高于550克的话，那么就该减少饮食量，防止过于肥胖。
由于身体会出现水肿，因此多吃一些冬瓜，萝卜等消肿利水的食物，少吃胀气的食物。
此时胎儿的视觉，听觉都已经形成，对于外界的任何刺激都会有反应。包括孕妇平时说话，听音乐等等，都会对胎儿造成影响，因此孕妇应当尽量避免接收一些过于嘈杂的声音，以免损伤胎儿的听觉系统。可以适当的进行光照，让胎儿对光照做出反应和动作。
胎教主要由妈妈来完成，但是丈夫也应当多多参与进来，让胎儿能感觉到不同的声音，进行分辨。
