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首页 > TAG标签 > strong对坐月子有益的蔬菜strong
发表时间：2018-09-04 14:49
野菜：正在坐月子的新妈妈应适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。 菠菜：绿叶蔬菜中，最著名的要数菠菜了，菠菜含有丰富的叶酸和锌。 甘蓝：甘蓝则是很好的钙源。 莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，...
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