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发表时间：2018-09-05 13:46
1.按足三里 它在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)，每天按3-5分钟。中医认为，按摩足三里穴位有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。 2.揉涌泉穴 涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30-50次，可补肾。 3.按压百会穴 百会穴位于头顶...
发表时间：2018-09-04 19:57
发表时间：2018-09-04 19:56
发表时间：2018-09-04 19:52
肾虚一般不会造成身体抖动，最多是会出现身体酸软无力，久病咳喘，气短，男性遗精早泄，女性带下清稀量多等症状。由于个人体质、病因各不相同，临床表现也有差异。 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状...
发表时间：2018-09-04 19:52
发表时间：2018-09-04 19:50
1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。 2、搓热手掌，把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且...
发表时间：2018-09-04 15:09
发表时间：2018-09-04 15:08
发表时间：2018-09-04 15:08
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