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发表时间：2018-09-04 15:02
坐月子期间必须特别注意防止内脏下垂，因内脏下垂可能为所有妇女病及未老先衰的根源，并会因此而产生小腹。那么，怎么样预防产后内脏下垂呢? 1、在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来...
发表时间：2018-09-04 15:02
发表时间：2018-09-04 15:01
1、产后失眠的原因 (1)新妈妈在产后第一次当妈妈，精神难免感到紧张、兴奋，同时也会有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，这些精神因素常可引起失眠。 (2)压力过重，环境改变，噪声、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。 (3)晚餐过饱、啡前饮茶和咖...
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