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首页 > TAG标签 > 情绪周期
发表时间：2018-09-04 15:02
产后的妈妈睡眠问题也是一个困扰的问题，包括产后失眠、产后睡眠不足、产后睡眠不好等。新妈妈在顺产后吃什么促进睡眠?主要是要通过摄入富含B族维生素、色氨酸、钙等食物来促进睡眠。 1、富含B族维生素的食物。B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素...
情绪暴力 情绪周期 稳定情 稳定情绪 顺产后吃什么促进睡眠
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