怎样克服分娩恐惧_StudyDog

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- 发表时间：2018-09-04 15:08
  怎样克服分娩恐惧
  
  分娩固然痛苦但没有那么可怕，做好身心准备有助于忍受疼痛。分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰，如反复对自己说：我不感到痛，我很顺利，我每疼痛一次就是向目的地迈进一步，就可尽快见到宝贝。另外，孕前多去熟悉...
  
  怎样克服分娩恐惧
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