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发表时间：2018-09-04 15:00
发表时间：2018-09-04 14:59
发表时间：2018-09-04 14:59
生完孩子多久可以同房，要根据产妇身体的恢复情况而定。产妇多久可以同房？最理想的产后同房时间是在生产两个月后。产后同房时，需要注意保持清洁卫生、动作轻柔并做好避孕措施。 产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定，...
发表时间：2018-09-04 14:59
1、月子酒鸡（又叫娘酒鸡）：光鸡一只重约1公斤斩块，月子酒适量（一般200-300ml），老姜100克左右。将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色，倒入切好的鸡块和老姜炒熟，盐不要放太多，只放少许，（坐月子期间饮食宜清淡，不宜太咸），加水焖熟后，加适量月子酒勿盖...
发表时间：2018-09-04 14:59
发表时间：2018-09-04 14:59
所谓月子水，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样。 古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼...
发表时间：2018-09-04 14:59
产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。 第一阶段(排泄期)：产后第一周，产妇以排除腹内的废血(恶露)、废水、废气及废物。应拒绝油腻、口味要清淡...
发表时间：2018-09-04 14:59
月子餐热门产品排行榜TOP7 TOP1：甘者古方红糖 TOP2：子月堂月子餐生化汤1盒7包(顺产7天量) TOP3：子月堂润畅茶 TOP4：子月堂黑麻油2000ml TOP5：子月堂月子水1箱 TOP6：子月堂月子餐复方杜仲养腰茶1盒10袋 TOP7：子月堂御妍茶产后养颜 月子餐里为什么爱用红糖: 红糖的制作工...
发表时间：2018-09-04 14:59
喂奶的产妇每天热量的供给量应为3100千卡，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500-700千卡，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。食物以100克可食部分为单位计算，切面约280千卡热量，米饭约117千卡热量，米粥约46千卡热量，鸡蛋约156千...
发表时间：2018-09-04 14:59
中医认为，生产过程中产妇耗气伤血，产后气血两虚。正确的月子餐食谱及顺序应该是一排二调三补。 第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝红枣茶。任何菜都不...
